Восстановление данных после понижения версии macOS до Monterey — вот полное руководство

Последнее обновление 9 марта 2023 г. by Юлия Ильина

Можно ли понизить версию macOS? Да, это возможно. Если вы уже создали резервную копию предыдущих версий с помощью Time Machine или у вас есть установщик для macOS Monterey/Big Sur, вы можете легко перейти на более ранние версии macOS. Конечно, вы должны сделать резервную копию файлов заранее. Но вы не всегда можете быть уверены, что все файлы сохранены, особенно при использовании предыдущего установщика. Узнать больше о как восстановить данные после понижения версии macOS в Монтерей или предыдущие версии.

Восстановление данных после понижения MacOS

Часть 1. Как понизить версию macOS до Monterey без потери данных
Часть 2. Как восстановить данные после понижения версии macOS до Monterey

Часть 1. Как понизить версию macOS до Monterey без потери данных

Способ 1: как понизить версию macOS с помощью Time Machine

Time Machine — это встроенный способ перехода на предыдущие версии macOS. Раньше вы могли перейти в режим восстановления macOS, чтобы выбрать Восстановление из машины времени возможность восстановить предыдущую версию. Но если вы используете MacBook M1/M2, вы не сможете найти режим восстановления macOS Ventura. Вот окончательное руководство, чтобы помочь вам.

Шаг 1. Перезагрузите MacBook

Убедитесь, что вы уже подключили внешнее устройство или жесткий диск с резервными копиями Time Machine к вашему MacBook. После этого нажмите кнопку Apple меню и выберите Restart .

Шаг 2. Перейдите к экрану выбора загрузки

Интел Макбук: Нажмите и удерживайте Command + R ключи. Как только появится логотип Apple или зазвучит звуковой сигнал запуска, вы можете отпустить клавиши, чтобы выбрать вариант восстановления.

Макбук М1/М2: Нажмите Запитан кнопку, пока не появится экран запуска. После этого вы сможете выбрать Возможности кнопку, прежде чем нажать кнопку Продолжить кнопку для загрузки macOS.

Шаг 3: Выберите Дисковая утилита вариант и выберите Продолжить кнопку в окне утилиты macOS. Выберите Macintosh HD, расположенный на боковой панели, затем нажмите кнопку Стереть .

Шаг 4: Выбрать Формат вариант как НПФ и Схема для раздела GUID Карта. Нажмите на Стереть кнопку, чтобы удалить все с жесткого диска перед загрузкой в предыдущие версии macOS.

Шаг 5: подключите резервный диск Time Machine к вашему Mac. Выбрать Восстановление из машины времени в окне утилиты macOS, затем нажмите кнопку Продолжить .

Шаг 6: выберите резервный диск Time Machine и выберите файлы резервных копий, например последнюю резервную копию. Нажмите на Восстановить кнопку и подтвердите нажатием Продолжить кнопку, чтобы понизить версию macOS до Monterey.

Способ 2: как понизить версию macOS с помощью загрузочного установщика

Что делать, если у вас нет резервной копии Time Machine? Конечно, вы можете использовать загрузочный установщик, чтобы понизить macOS 13 до старой версии macOS. Если вы используете MacBook M1 / M2, это должен быть простой способ перейти на macOS High Sierra.

Шаг 1: Просто следуйте аналогичному методу, чтобы выключить MacBook с помощью Запитан кнопка. После этого нажмите и удерживайте кнопку Запитан кнопку еще раз, чтобы получить загрузочный экран запуска. Убедитесь, что вы уже подключили USB к компьютеру.

Шаг 2: выберите установщик USB, например Установите macOS High Sierra вариант, прежде чем нажать Продолжить кнопка. Когда вы выберете загрузочный установщик и подтвердите сеть, ваш MacBook начнет копирование установочных файлов с флешки.

Шаг 3: перейдите в окно «Утилиты macOS», просто выберите Дисковая утилита кнопку, прежде чем нажать кнопку Продолжить кнопка. Выберите жесткий диск для загрузки macOS и нажмите кнопку Стереть меню в правом верхнем углу, чтобы заранее очистить файлы.

Шаг 4: введите имя для вашего диска и оставьте схему как Карта разделов GUID. Что касается формата, выберите НПФ or Mac OS Extended (журнальный) за стертый жесткий диск. Выйдите из Дисковой утилиты, нажав красную кнопку X в левом верхнем углу окна.

Шаг 5: Выберите Переустановить macOS возможность загрузки macOS в macOS High Sierra. Нажмите на Соглашаться кнопку, чтобы принять лицензионное соглашение для установки выбранной версии на ваш MacBook. Когда весь процесс будет завершен, MacBook автоматически перезагрузится.

Часть 2. Как восстановить данные после понижения версии macOS до Monterey

Если в процессе понижения версии macOS есть потерянные или удаленные файлы, Mac Восстановление данных — это универсальный выбор для восстановления большинства форматов файлов с жесткого диска Mac, внешнего жесткого диска, SD-карты и т. д. Он предоставляет различные режимы для полного и тщательного извлечения файлов с более высокой вероятностью успеха. Вы также можете использовать функцию фильтра для простого поиска восстановленных файлов с данными и путями.

1. Получить фотографии, видео, документы, аудиофайлы, электронные письма и другие.

2. Восстановите удаленные, потерянные или несохраненные файлы с жесткого диска и из корзины.

3. Восстановите файлы после понижения версии macOS, случайного удаления и т. д.

4. Предварительный просмотр подробной информации перед покупкой лицензии или восстановлением.

Win Скачать Mac Скачать

Шаг 1: Загрузите и установите Mac Data Recovery на свой MacBook. Запустите программу на Mac и нажмите кнопку Начните в Mac Восстановление данных меню для восстановления потерянных или удаленных файлов. Когда вам нужно получить файлы с внешнего устройства, подключите его к вашему MacBook.

Шаг 2: выберите тип данных или отметьте Проверьте все типы файлов вариант, вы можете восстановить нужные файлы соответственно. Сделав это, вы можете выбрать системный жесткий диск Mac в разделе «Жесткие диски», прежде чем щелкнуть значок Сканировать кнопку для получения данных после понижения версии macOS.

Шаг 3: После завершения процесса сканирования все файлы и папки будут отображаться в категориях. Если вы не можете найти потерянные файлы, вы можете ввести имя файла и путь в поле Поиск двигатель. Нажмите на Recover кнопку, чтобы начать извлечение выбранных файлов.